Acorda frequentemente com dor na mandíbula, sensação de pressão nos dentes ou dores de cabeça matinais? Estes são sintomas clássicos de bruxismo, uma condição comum — mas muitas vezes ignorada — que afeta milhões de pessoas.
O bruxismo corresponde ao hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes. Ocorre sobretudo durante o sono, mas também pode surgir em momentos de stress, ansiedade ou grande concentração. Quando não é tratado, pode provocar desgaste dentário, dor facial e até fraturas nos dentes.
Neste artigo, explicamos o que causa o bruxismo, quais os sintomas mais frequentes e as opções de tratamento disponíveis na Clínica Bessa, no Porto.
O que causa o bruxismo?
O bruxismo tem origens multifatoriais e pode resultar da combinação de vários elementos. As causas mais comuns incluem:
- Stress e ansiedade: a tensão emocional é o principal motivo para o apertar dos dentes durante o sono.
- Problemas de oclusão (mordida desalinhada): quando os dentes não encaixam corretamente, os músculos da mastigação trabalham em excesso.
- Distúrbios do sono, como apneia.
- Consumo excessivo de cafeína ou certos medicamentos estimulantes.
Embora muitas pessoas não percebam que rangem os dentes, o desgaste é progressivo e pode provocar consequências sérias se não for tratado.
Sintomas mais comuns do bruxismo
Os sinais variam de pessoa para pessoa, mas entre os mais frequentes encontram-se:
- Dor ou rigidez nos músculos da mandíbula ao acordar;
- Dores de cabeça frequentes, sobretudo nas têmporas;
- Dentes desgastados, lascados ou sensíveis;
- Estalos ao abrir ou fechar a boca;
- Dor facial, no pescoço ou nos ombros;
- Dificuldade em dormir.
Muitas pessoas só descobrem que sofrem de bruxismo durante uma avaliação dentária, quando o Médico Dentista identifica sinais de desgaste ou tensão muscular excessiva.
Como é feito o diagnóstico e qual o tratamento?
O diagnóstico do bruxismo é realizado através de uma avaliação clínica completa e, quando necessário, radiografias ou exames funcionais da mordida. O Médico Dentista avalia o padrão de desgaste dentário, a sensibilidade muscular e a presença de dor na ATM.
Na Clínica Bessa, clínica dentária no Porto, o tratamento é sempre personalizado e pode incluir:
- Goteira de relaxamento
Dispositivo feito à medida para proteger os dentes e reduzir a pressão na articulação durante o sono. - Terapia de relaxamento muscular
Pode incluir fisioterapia ou massagens faciais específicas. - Acompanhamento psicológico
Útil quando o bruxismo está associado a stress ou ansiedade. - Correção da mordida
Em casos de desalinhamento dentário, o tratamento ortodôntico pode ser necessário.
O principal objetivo é aliviar a dor, prevenir novos desgastes e restabelecer o equilíbrio da articulação temporomandibular.
Bruxismo não tratado: o que pode acontecer?
Ignorar o bruxismo pode ter consequências significativas, como:
- Dentes fraturados ou necessidade de restaurações;
- Dor crónica na face e nas têmporas;
- Dificuldade em mastigar ou abrir a boca;
- Desgaste acentuado do esmalte e sensibilidade dentária;
- Alterações na estética facial devido à tensão muscular constante.
Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, melhor o prognóstico e menor o risco de complicações futuras.
Conclusão: quando deve procurar ajuda?
O bruxismo é silencioso, mas tem um impacto profundo na saúde oral e geral. Se acorda com dor, sente desgaste nos dentes ou tensão mandibular, não ignore os sinais.
Na Clínica Bessa, no Porto, dispomos de uma equipa especializada no diagnóstico e tratamento do bruxismo, com goteiras personalizadas e acompanhamento integrado.
Marque já a sua avaliação e proteja o seu sorriso — e as suas noites de descanso.
📞 912 308 905 | Avenida do Bessa, nº 171, Porto